给宝宝添加补充食物,提前知道这五点,宝宝吃得好长得好,大脑聪明!

2021-02-18 20:01:30

来源:网络

有些母亲可能知道,在婴儿期是促进大脑发育的最佳时机,为了使宝宝的大脑发育得更健全更完美,宝宝吃完补充食物后应该有针对性地补充营养。但可能还不清楚哪种食物能促进发育。宝宝补充食物不知道该怎么添加呢?注意这5点,宝宝吃得这么快、健康、聪明。

1.添加的食物应适合婴儿的年龄。

过早或太晚补充食物会对婴儿的健康产生负面影响。过早添加不宜婴儿消化的食物,会因其不成熟的消化功能而引起呕吐和腹泻,导致消化功能障碍。添加辅助性食物太晚会导致婴儿营养不良,有些婴儿甚至会拒绝食用非乳制品液体食品。

2.添加的食物应由稀释逐渐变薄。

起初,只能给宝宝添加液体食物,逐渐变成半液体食物,最后发展成固体食物。由于婴儿还没有长出牙齿,液体食品更适合婴儿。如果你立即给婴儿添加半固态或固态食物,肯定会使他们的胃肠道负担过重,导致消化吸收困难,导致腹泻。

3.添加的食物应从单一到多个。

一步一步地添加补充食物,从少到多,从薄到厚,从软到硬,从一个到多。你不能一次加几种食物。正确的做法是在添加另一种食物之前,在几天内添加一种食物,看看婴儿是否习惯了它。如果宝宝对所有食物都表现出抵抗力,不要强迫它,过一段时间你可以再试一次。此外,观察婴儿是否喜欢吃某种食物,婴儿是否真正适应某种食物,也取决于婴儿的粪便是否有异常变化,这是不够的。

4.添加含铁辅助食品

六个月大的儿童对铁的需求增加和缺铁可能导致缺铁性贫血。补铁可以增加婴儿的肝脏、瘦肉、鸡蛋和绿色蔬菜。

5.不应太长时间吃液体或泥浆食品

在开始补充食物时,宝宝还没有长牙,所以液体或泥浆食品更适合他们的胃肠道消化吸收,但是,吃这种食物的时间不能太长,如果吃得太久,就会错过咀嚼能力发育的关键时期,可能导致咀嚼功能障碍,如咀嚼颗粒或固体食物困难等。咀嚼敏感期一般为6个月左右,从此时起,应给予宝宝学习咀嚼的机会,7个月后,宝宝应自觉地接受咀嚼功能的训练。因此,婴儿在很长一段时间内不能吃液体或泥浆食品。

你知道什么是补充食品吗?我知道该注意什么。

上一篇:当孩子被嘲笑,父母应该这样做!

下一篇:最后一页